اضافه کردن کلمه شکل به اول شماره شکل ها 
\usepackage[titles]{tocloft} 
\renewcommand{\cftfigpresnum}{شکل\,}
\settowidth{\cftfignumwidth}{شکل 10\qquad\quad}
\renewcommand{\cftfigaftersnum}{.}
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%اضافه کردن کلمه جدول به اول شماره جدول ها 

\renewcommand{\cfttabpresnum}{جدول\,}
\settowidth{\cfttabnumwidth}{جدول 10\qquad\quad}
\renewcommand{\cfttabaftersnum}{.}

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%